若白髪 遺伝

若白髪について

私の友人に30代前半で白髪が目立つ人がいます。若白髪は遺伝もあるそうですが、それ以外にもいろいろな原因があるようですね。

そもそも白髪というのはメラニン色素が充分に作られないためにできるそうですが、このメラニン色素はメラノサイトという細胞の中にあるチロシナーゼという酵素の働きによって作られるそうです。この酵素は、加齢とともに減少してしまうので、年を取ると白髪が目立つようになるんですね。

若くても白髪がある人は、遺伝の場合もあると思いますが、ミネラルやアミノ酸、ビタミンなどが不足しているのかもしれません。また、不規則な生活や睡眠不足、ストレスは、自律神経のバランスを乱すので、白髪も増えてしまうようです。それから、胃腸疾患や甲状腺疾患の病気などでも白髪になるようです。

白髪の原因はいろいろありますが、不規則な生活やバランスの悪い食事をしていることが主な原因のようなので、日頃の生活習慣を改善することによって、若白髪も改善できるようです。